Fragen mit dem Tag 'barefoot'

Haben Sie versucht, eine Kalorien-tracking-Gerät zu sehen, was Sie brennen vs, was Sie verbraucht sind? Für mich (jeder ist anders) ich sah Ergebnisse nach ich kombiniert Kalorien zählen mit Kalorien. Ich bemerken S ...
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Schwierigkeiten beim stretching Beine auf meinen Rücken mit einem Handtuch

Ich habe dehnen meine Beine vor kurzem, als Sie waren, das Gefühl ein wenig eng. Ich mache eine Reihe von verschiedenen Strecken, aber ich habe konzentriert sich hauptsächlich auf meine Oberschenkel. Ich kann jetzt berühren meine Zehen für 60 Sekunden (länger, wenn ich wollte, yay!) aber ich habe bemerkt ich bin kämpfen Sie mit einer stretch-insbesondere... Wenn ich Strecke meine Kniesehne durch die Verlegung auf meinem Rücken und mit einem Handtuch zu ziehen ein Bein in Richtung zu mir, ich bemerkte es tut immer noch weh und ich kann ni ...
08.01.2010, 05:00:07