Fragen mit dem Tag 'goals'

Einige nützliche Informationen gibt, aber ich kann mir nicht helfen Gefühl, der erste Satz ist ein wenig Runder. Mir scheint es, wie Sie sagen, "Zu wissen, wie viel Sie verlieren müssen, müssen Sie wi ...
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Gewicht zu verlieren, so schnell wie möglich, aber in der richtigen Weise

Okay, um zu beginnen, meine stats: Alter : 22 Höhe : 172cm Gewicht : 95kg Ich möchte nur verlieren wieght in der effektivste Weg. Momentan bin ich dabei aus (mindestens 3-4 mal in der Woche). Ich überspringen Mahlzeiten jede Nacht. Ich brauche Ratschläge, wie Sie dazu in der schnellsten, aber richtigen Weg. Ist das, was ich Tue, richtig? Wenn nicht, was sind die richtigen Methoden? Auch.. können Sie mir Ziele? (Beispiel, wie viel Gewicht sollte ein Verlust in einer Woche/Monat) Danke! ...
21.11.2015, 00:04:17
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Tut Jack3d Micro erhöht den Stoffwechsel?

Ich bin über Gewicht, und ich brauche, um Gewicht zu verlieren. Ich bin Planung zu schlagen zurück zur Turnhalle, schnell und arbeiten hart auf das Herz. Natürlich Ernährung ist wirklich wichtig und muss ich vorsichtig sein was ich esse. Ich bin auf der Suche nach einem supplement (pre-workout) zu helfen, zu erhöhen mein Stoffwechsel und extra Energie, um Gewicht zu verlieren schneller, wenn ich mich auf die Cardio. Ich habe seit Jahren durch das Internet und es scheint, Jack3d Micro den job tun können? ...
28.11.2013, 18:43:38